Ana Laura, Contadora Pública de profesión es hoy una coach de vida que ayuda a decenas de personas a lograr su plenitud a través del desarrollo personal.

Establecer rutinas diarias ayuda a darle continuidad y enfoque a nuestra vida. Puedes hacer tu propia rutina de actividades diarias o utilizar la que te mostramos a continuación Acciones Diarias.…

El día a día nos lleva a cumplir con rutinas, tareas y responsabilidades que muchas veces nos hacen ir en “automático”. Esto nos puede llevar fácilmente a momentos en el tiempo…

Nunca olvidaré ese día. Desperté temprano, entré a la ducha, me arreglé, tomé un café rápido y partí para la oficina. Desde que dí el primer paso, sentí una curiosa…

Desde que somos niños, nos vamos acostumbrando a que nuestros padres nos vayan formando en las maneras, las formas, el idioma y las reglas de conducta aceptadas tanto en casa,…